Gafas de sol en invierno: qué ponerte y cómo elegirlas

Si crees que la temporada de gafas de sol termina con los últimos días cálidos del otoño, tenemos que discrepar: las gafas de sol no tienen temporada. En invierno es igual de importante proteger por completo tus ojos de la radiación ultravioleta.

¿Hay que llevar gafas de sol en invierno?

La función principal de las gafas de sol es bloquear los rayos UVA y UVB, que pueden dañar la retina y perjudicar seriamente la vista.

Entre las consecuencias de la exposición nociva a los rayos UV están la degeneración macular y la opacificación del cristalino, que con el tiempo puede provocar cataratas. Los rayos UV llegan al suelo en cualquier época del año: incluso en días nublados tus ojos están expuestos.

En un día soleado de invierno, los rayos se reflejan en la nieve y pueden dañar doblemente los ojos, hasta provocar la ceguera de la nieve, una quemadura de la superficie ocular. En la ciudad es casi imposible, pero en la montaña ocurre con facilidad. Por eso es tan importante llevar unas buenas gafas de sol cuando vas a la nieve.

Incluso en la ciudad conviene usar gafas de protección solar. El tiempo nublado tampoco es excusa para dejarlas: en ese caso elige un modelo con lentes claras (categoría 1–2). Además, las gafas protegen del viento, algo importante en cualquier estación: el viento no solo hace lagrimear, también puede meter polvo en los ojos y causar irritación.

Cómo elegir gafas de sol para el invierno

1. Comprueba la protección UV. Te lo indicarán las marcas de las gafas: los fabricantes usan distintas fórmulas, como UV con un número que indica la longitud de onda bloqueada o 100 % protección UV. Sin protección, no tiene sentido llevar gafas. Peor aún: las lentes oscuras sin filtro UV dañan doblemente, porque tras ellas la pupila se dilata y el ojo absorbe todavía más radiación.

2. Lo ideal es tener dos pares: unas oscuras para los días de sol y otras claras, casi transparentes, para los días nublados. Antes de comprarlas, asegúrate de que ambas tienen filtro UV.

3. Elige monturas de pasta. Las metálicas pueden resultar incómodas con frío, porque el metal frío es desagradable sobre la piel. Pero elige bien también el modelo de pasta: no ahorres en calidad, porque un plástico de mala calidad puede agrietarse con heladas fuertes.

4. Compra tus gafas solo en ópticas y tiendas online especializadas. Así aumentan las posibilidades de que realmente tengan filtro UV: en una montura se puede escribir cualquier cosa, pero los vendedores que cuidan su reputación trabajan solo con proveedores de confianza. Siempre puedes pedir un certificado de conformidad para asegurarte de la autenticidad del producto.

5. Elige gafas con lentes orgánicas (de plástico). Las lentes de cristal pueden ser peligrosas: con un golpe se rompen en pequeños trozos que pueden llegar a los ojos. Si resbalas y te caes, las lentes de plástico como mucho se agrietarán.

6. Valora las gafas polarizadas. Si en tu zona los inviernos son nevados y soleados, la polarización te protegerá de los reflejos y te ayudará a ver con claridad incluso con una luz deslumbrante.

7. Importa el uso que les vayas a dar. Las gafas especiales para la montaña o alta mar, que dejan pasar solo un 5 % de la luz (marcadas con cat. 4 en la varilla), es mejor no usarlas en la ciudad. A gran altitud o con el sol reflejado en el agua, un tinte tan oscuro está justificado, pero no en el día a día. Para el uso diario elige lentes de categoría 1 o 2, o no verás bien. No uses máscaras de esquí a diario y, al revés, para esquiar o un crucero usa una óptica específica.

8. Fíjate en el ajuste: las gafas deben quedar bien sujetas a la cara y no moverse al inclinarte o girar la cabeza de golpe. Si quedan demasiado sueltas, pueden resbalar con el peso del gorro. Pero tampoco deben apretar, o te darán dolor de cabeza y no querrás llevarlas.

Qué ponerte con gafas de sol en invierno: consejos de estilistas

Las gafas pueden ser un accesorio complementario o protagonista. En el primer caso siguen el tono general del look; en el segundo, crean un acento potente. Todo depende del efecto que busques.

Por ejemplo, para un look de oficina elige gafas discretas, porque ese estilo tiene normas bastante estrictas. Con abrigos y trajes clásicos, lleva modelos tradicionales y sobrios con lentes marrones o grises.

Para un look romántico, apuesta por formas femeninas, como un sensual cat-eye o unas gafas mariposa más delicadas. Las gafas unisex de cualquier forma van bien con el estilo deportivo.

Si tu look se basa en tendencias llamativas, complétalo con modelos de moda: gafas con monturas de colores, modelos oversize y gafas máscara futuristas son lo más acertado.

Por cierto, las gafas máscara son una herramienta excelente para un look impactante. Combínalas con un conjunto sencillo de camiseta, vaqueros, chaquetón de borrego y gorro, y tu estilo será al instante actual y moderno.

Las máscaras y los modelos oversize encajan en casi cualquier look sport chic, romántico o casual. Si te gusta combinar lo aparentemente incompatible y experimentar, las gafas con personalidad son para ti.

Gorros, sombreros y gafas

Si llevas sombrero, pañuelo o una boina clásica, conviene que las gafas acompañen la feminidad del conjunto. Apuesta por lo retro: gafas oversize de forma cuadrada redondeada, que puso de moda Jacqueline Kennedy, o grandes modelos ovalados con montura gruesa de pasta. El cat-eye o las gafas mariposa son otra alternativa.

Con gorros de lana, gorras o bragas de cuello, cualquier montura funciona. Fíjate menos en el estilo y más en lo que favorece a la forma de tu cara.